화서2동
팔달구 화서2동

요가주간(A반)

평온 고요한 상태에서 내면에 정진,치유한다(복식호흡하기,척추바로잡기 등) 힐링에 중점을 두면서 생활요가로서 유연성을 증가시키고 심리적 안정감을 주면서 내 몸의 근력과 바른자세를 잡아주고 가벼운 통증은 없애주면서 육체적 정신적 안정감을 증가시켜 줍니다. 교육요일/시간 화,목(09:00 ~ 10:00) *강의계획서(교육커리큘럼) · 호흡으로 나를 알아차리기 · 명상으로 나를 알아차리기 · 척추 바르게 잡기 · 허벅지 근력을 강화하기 · 허리 근력을 강화하기 · 내 몸의 지구력, 순발력 강화하기 · 심폐기능 강화하기 · 하체 근육 키욱 · 두뇌를 맑고 기억력을 강화하기 · 전체적으로 내 몸의 활력 찾아오기 · 신체적 근력을 70%이상 끌어올리기 · 평온한 심신상태 만들기 * 수납방법 : 계좌이체(접수 당일 입금, 입금확인 안될시 접수취소됩니다!) * 입금계좌 : 새마을금고 9002-1787-8408-1(예금주:화서2동주민자치회) * 반드시 수강자 명의, 프로그램명3자 입력(가죽공예 홍길동) * 접수기간이 지났어도 모집정원에 따라 접수가능 * 감면 : 1인 1개 프로그램 * 접수 취소 및 반환 관련 문의사항은 아래 번호로 문의해 주시기 바랍니다. * 추가모집 및 관련문의 : 화서2동 주민자치회(5191-7978, 7099)

신청기간
2026.09.14.(월) ~ 2026.09.18.(금)
학습기간
2026.10.06.(화) ~ 2026.12.31.(목)
교육시간
09:00 ~ 10:00
교육대상
누구나
모집인원
총 35 명
수강료
45,000원
교육장소
경기 수원시 팔달구 수성로 120 (화서동) 제2건강교실(서호체육센터3층)

학습 목차

  1. 1 10. 6.~ 12. 31. 매주 회,목 09:00 - 10:00 2026.10.06 09:00 ~ 10:00

수강안내

수강안내
교육대상 누구나
학습방법 오프라인
학습기간 2026.10.06.(화) ~ 2026.12.31.(목)
교육시간 09:00 ~ 10:00
수료기준 출석률 10% 이상
유의사항
  • -각 학습에 대한 문의사항은 하단 운영기관 및 문의처에 기재된 담당자에게 연락해주세요.
  • -모집인원 미달 시 해당 강좌는 폐강될 수도 있습니다.
  • -수강신청 후 선발, 취소, 대기, 환불 등에 대한 상태는 내 공간에서 확인할 수 있습니다.

신청안내

신청안내
사업명 화서2동 주민자치센터
신청자격 1900년 01월 01일 ~ 2100년 12월 31일 출생자
신청기간 2026.09.14.(월) 09:00 ~ 2026.09.18.(금) 18:00 / 선착순 모집
신청방법 온라인
모집인원 35명
수강료 45,000원
재료비 없음

학습 전 유의사항

준비물편한 복장

운영기관 및 문의처

운영기관 및 문의처
기관명 팔달구 화서2동
주소 경기 수원시 팔달구 화산로6번길 6 (화서동, 화서2동 주민센터) 화서2동 행정복지센터
수강관련 문의처 화서2동 주민자치회 / 031-5191-7978 / suwonlerning@korea,kr

수강평

전체 강의 만족도 (전체 수강평 0개)

교육장소안내

경기 수원시 팔달구 수성로 120 (화서동) 제2건강교실(서호체육센터3층)

지도중심기준 행정동 주소정보

준비물편한 복장