째즈댄스B
- 신청기간
- 2026.09.17.(목) ~ 2026.09.30.(수)
- 학습기간
- 2026.10.02.(금) ~ 2026.12.23.(수)
- 교육시간
- 매주 금 15:00 ~ 16:30
- 교육대상
- 누구나
- 모집인원
- 총 20 명
- 수강료
- 48,000원
- 교육장소
- 경기 수원시 영통구 도청로89번길 20 (이의동, 광교1동 행정복지센터) 3층 다목적실
학습 목차
- 1 다양한 BNE재즈댄스작품과 재즈만보댄스의 차별적인 운동방식으로 기초체력과 다이어트 효과 및 일상생활의 활력소!! 2026.10.02 금 15:00 ~ 16:30
- 2 다양한 BNE재즈댄스작품과 재즈만보댄스의 차별적인 운동방식으로 기초체력과 다이어트 효과 및 일상생활의 활력소!! 2026.10.09 금 15:00 ~ 16:30
수강안내
| 교육대상 | 누구나 |
|---|---|
| 학습방법 | 오프라인 |
| 학습기간 | 2026.10.02.(금) ~ 2026.12.23.(수) |
| 교육시간 | 매주 금 15:00 ~ 16:30 |
| 수료기준 | 출석률 100% 이상 |
| 유의사항 |
|
신청안내
| 사업명 | 광교1동 주민자치센터 |
|---|---|
| 신청 시 제한사항 |
본 사업에서 개설한 강좌에 적용되는 제한사항입니다. 동일 시간대 중복신청 제한 |
| 신청기간 |
2026.09.17.(목) 10:00 ~
2026.09.30.(수) 18:00 / 선착순 모집 |
| 신청방법 | 온라인,방문 |
| 총 모집인원 |
20명 |
| 수강료 | 48,000원 |
| 재료비 | 없음 |
학습 전 유의사항
< 강 의 계 획 서 >
프로그램명 | 재즈댄스 | 강 사 명 | 김 희 정 | |||
강의 기간 | 4분기 | 운영 시간 | 금 | A 13:00 ~ 14:30 | ||
B 15:00 ~ 16:30 | ||||||
강의 목적 | 1. 충분한 웜업과 스트레칭으로 몸을 이완시킨 후~ 누구나 함께 할 수 있는 안무동작으로 기초적인 단계를 체계적으로 반복함으로써 근력, 유연성을 향상시킨다. 2. 다양한 BNE재즈댄스(초,중,고급)작품과 재즈만보댄스의 차별적인 운동방식으로 기초체력과 다이어트 효과 및 일상생활의 활력소!! | |||||
강의 대상 | 남녀노소 | |||||
준비물 | 편안한 복장, 실내용 운동화 (ex. 재즈화) | |||||
회차 | 강의 주제 | 세 부 내 용 | 비고 | |||
1 | 기본 워킹 | 바른자세와 1, 2, 3step | | |||
2 | 워킹의 응용 | 워킹과 스텝의 연결성 | | |||
3 | 기초작품 | 관절의 연결을 통한 운동효과 | | |||
4 | 근력운동 | 대퇴(안)근력+복근+코어 | | |||
5 | 리듬의 연결 | 스텝의 점을 선으로 이어가기 | | |||
6 | Isolation | 몸의 분리운동 | | |||
7 | 정적인 작품 | 코어의 힘을 이용한 릴렉스한 작품배우기 | | |||
8 | 스트레칭 | 작품 안에서의 유연성 키우기 | | |||
9 | 동적인 작품 | 호흡과 함께 폐활량 향상 | | |||
10 | 근력운동 | 무릎바운스를 이용한 근력운동 | | |||
11 | 무게중심 | 발바닥의 근력 이동 | | |||
12 | Wave~ | (Front/ Half/ Back) 웨이브배우기 | | |||
| 표현의 마무리 | (발레) 손끝, 발끝 | | |||
| 다양한 작품이해 | 진행작품의 나만의 다른 느낌표현! | | |||
<강의 내용은 수강생들의 진도에 따라 변경 진행될수 있습니다>
운영기관 및 문의처
| 기관명 | 영통구 광교1동 |
|---|---|
| 주소 | 경기 수원시 영통구 도청로89번길 20 (이의동, 광교1동 행정복지센터) 광교1동 행정복지센터 |
| 수강관련 문의처 | 광교1동 담당자 / 031-5191-8720 / suwonlearning@korea.kr |
강사 소개
- 경력
- 수원도시공사 수원가족여성회관(몸살림재즈) 강사
찾아가는 운동교실(건강체조) 강사
군포시 송부동 행정복지센터(재즈댄스) 강사
화성시 쉼마루 장애어르신(건강체조) 강사
화성시 우정읍 행정복지센터(재즈댄스) 강사
화성도시공사 화성남부국민체육센터(재즈댄스) 강사
국민건강보험공단 (건강백세운동교실) 강사
수원시 권선중학교 (스포츠활동 재즈댄스) 강사
(사단법인)대한배남은생활건강재즈체조협회 부단장
수원시 체육회 [생활체육] 지원이사
수강평
교육장소안내
경기 수원시 영통구 도청로89번길 20 (이의동, 광교1동 행정복지센터) 3층 다목적실